Отсутствие заранее составленного меню и списка покупок значительно увеличивает расходы на продукты. Согласно данным Росстата и мнения эксперта, к началу 2026 года россияне будут тратить около 39,8% своих доходов на питание, что делает эту статью бюджета наиболее переменной. Как подчеркнул основатель бизнес-сообщества Илья Русяев, без четкого плана на несколько дней и списка покупок расходы становятся непредсказуемыми. Это приводит к трем основным потерям: дублированию покупок, лишним походам в магазин и импульсивным тратам. Исследование ВЦИОМ показало, что 63% россиян совершают спонтанные покупки, часто под влиянием акций. На фоне роста цен, по данным Банка России, в феврале 2026 года цены на продукты увеличились на 5,4%. Это заставляет потребителей закупать продукты под влиянием цен, а не необходимости, что также влечет за собой дополнительные расходы. Эксперт отметил, что планирование покупок помогает сократить лишние траты и контролировать бюджет.